¿Quién puede parar en la casa?

Como amas de casa que somos en este relato podemos identificarnos cualquiera de nosotras, os cuento aquí:

¿Quién puede parar en la casa? Siempre hay tanto por hacer, colada, plancha, comida, limpieza no se para, nunca se para ¿cuándo descansa el ama de casa? cuando dice rebeldemente: “hasta aquí, hoy ya no hago nada” y tampoco, que hacer nada no es estar parada.

Terminamos de comer y me dice mi hijo:

“siéntate conmigo a ver esta peli”eso de sentarse resulta un cierto metafórico,porque aprovecho para recojer la ropa de la secadora y aprovecho para doblarla; - ah, se me olvidaba, las macetas de las flores, que he comprado esta mañana en el mercado- salgo al patio y las pongo en agua, me siento unos minutos ¡qué monada de película! muy animada, música de categoría, pero mi cabeza está haciendo planes, podría cargar el lavavajillas y voy adelantando en mi cabeza, mi hijo me llama

”mamá, que te pierdes lo mejor” -”ya voy, hijo, es solo un segundo”

me siento otra vez, pero mi espalda no se deja caer,está tensa; llama mi hija -”que llego en el tren de las seis” - “vale hija, allí estaré”-ahora si que ya no me permito parar, menos mal que la peli va por el final, la termino de ver con mi hijo ( sé que le gusta que veamos las películas juntos) y ya me toca correr, que tenemos cena de amigos a las nuevey para esa hora tendré que estar arreglada; mientras termino de emparejar la ropa recuento de lo que me queda por hacer: plancharme la falda y el chal que me voy a poner, escoger cartera y zapatos, depilarme a fondo, ducharme también, estrenaré la crema corporal que mi amiga Silvia me ha comprado en Londres, maquillarme como no tengo costumbre de hacer, es decir: casi nunca y entre medias, prepararle el traje, camisa y corbata a mi marido.

Él llegará tranquilamente sobre las ocho, lo encontrará todo dispuesto sobre la cama, se dará una ducha rápida mientras yo voy con el corazón a cien mil, y lo peor será cuando me grite:

“Nena, que llegamos tarde…mujer, date prisa, has estado aquí toda la tarde y aún te falta tiempo” Durante un brevísimo instante pensaré: “¿qué hago? ¿lo mato?”pero como estoy acostumbrada “Señor, dame paciencia” haré oídos sordos y bajaré la escalera y espero que abra los ojos como platos y me digo la guapa que estoy porque sino soy capaz de comérmelo con traje y todo.

Habrá valido la pena todo el embrollo, podré por fin descansar ante una mesa magnífica,espero una excelente cena en el Restaurante como cada año, y baile y baile y baile.Esto me compensará de todo el ajetreo y me renovará fuerzas.

Creo que Dios no creó dos sexos pero, hizo un tercero que es el de la sufrida ama de casa que no para, nunca se detiene, ni un día descansa.

Primavera

No decaigamos en primavera

Fatiga, somnolencia, decaimiento y falta de energía son algunas de las molestias que nos puede causar la astenia primaveral. Las variaciones climáticas y ambientales que acompañan a los cambios de estación se unen a las situaciones de estrés y los hábitos de vida poco saludables para generar leves trastornos que pueden durar desde unos días hasta varias semanas.
La llegada de la primavera va asociada un conjunto de cambios ambientales y de la vida cotidiana, como el aumento de las temperaturas, los cambios horarios, la prolongación de las horas de luz, el aumento de actividades al aire libre, etc. Nuestro ritmo de vida puede quedar afectado ante estos cambios y puede que se produzcan desajustes en nuestro reloj biológico.Y es que si bien muchas personas disfrutan con la llegada de la nueva estación y de una naturaleza en plena revolución, no es menos cierto que otras tienen dificultades para adaptarse a estos cambios y padecen un leve trastorno de fatiga, conocido popularmente como astenia primaveral.Los síntomas que sufrimos algunas:
Síntomas de fatiga que puede ser tanto de tipo físico como de orden psíquico: somnolencia, irritabilidad, bajo estado de ánimo, falta de apetito, disminución de la libido y cansancio. En ocasiones, se acompaña de pérdidas transitorias de memoria, dolor de cabeza, debilidad muscular e, incluso, tensión arterial baja."No se trata de un diagnóstico médico sino de un término descriptivo de la astenia que aparece en esta época del año.
Las Manifestaciones transitoriasEn la mayoría de los casos, la astenia es un síntoma aislado y transitorio que no responde a un motivo concreto y que incluso puede ser la respuesta del organismo al estrés o al sobreesfuerzo físico o intelectual."En otras ocasiones puede ser la manifestación de una enfermedad orgánica subyacente, como una anemia, una enfermedad grave o un trastorno psicológico. Por lo que si los síntomas son intensos, se acompañan de otras manifestaciones como fiebre, pérdida de peso, aparición de ganglios, hipotensión, un estado de ánimo deprimido o persisten más de 15 días, se debe acudir al médico para descartar otras patologías"
“La primavera la sangre altera” (y a resistir, como siempre, verdad chicas???)

Nuestros hijos, hijas e Internet

Hemos estado ojeando o navegando por la Red y esta noticia nos ha parecido importante, como madres de família que somos la mayoría de nosotras.

La navegación por la red tiene importantes efectos positivos como las interrelaciones con personas de diversas culturas y diferentes países, así como la gran información que se puede obtener de infinidad de cosas a través de Internet. Por lo que podemos decir que el problema está en la persona, es decir, en el modo en el que ésta utilice la red y en cómo le afecta a su conducta.Los padres deben enseñar a sus hijos a utilizar la red y a moderar el tiempo que pasan conectados. Veamos a continuación una serie de sugerencias:

- Tener al menos unas nociones de manejo de Internet. Un gran problema al que se enfrentan algunos padres es la falta de conocimientos que poseen con respecto a manejo de Internet, por lo que consideran que no pueden saber qué hacen sus hijos en la red. Lo ideal sería manejar el ordenador al mismo nivel que nuestros hijos. En caso contrario, no debemos desistir y tratar de observar lo que aparece en la pantalla de vez en cuando y controlarles el tiempo que pasan conectados.

- Utilizar todos los medios de protección que existen actualmente y estar continuamente actualizándolos. - Enseñarle a protejer su intimidad. Enseñar a nuestro hijo que cuando está chateando no debe pedir ni dar ningún dato personal ni familiar que pueda identificarlo: número de teléfono, dirección...debemos prevenirle de los riesgos de la red.

- Tener el ordenador en una zona común. No debemos poner el ordenador en la habitación de nuestro hijo. Tampoco se debe permitir que navegue por Internet cuando no haya en casa un adulto responsable.

Allá donde estes: Papá

Lamentablemente, mi padre dejó este mundo el pasado 22 de Diciembre los 73 años de edad,. Su pérdida ha supuesto una auténtica conmoción para la familia. Vivía con la mujer a la que adoraba, mi madre. Ni ella, ni mis hermanos ni yo encontramos consuelo para el inmenso dolor que nos ha producido su marcha.
De repente se han apagado los sueños, se han extinguido las risas, se ha escapado la ilusión, se nos ha cansado el alma. Ahora, un silencio triste y gris se ha adueñado de todo. Un silencio que a veces se rasga por los llantos amargos e inconsolables de cuantos dejaste en este lugar extraño e inhóspito desde que tú no estás. Si supieras lo que daría por poder mirar un instante más tu cara amable y decirte lo orgullosa que estoy de ti, lo bien que me sonaba en tu boca la palabra hija, lo imprescindible que eres ennuestro andar: mujer, hijos nietos.... Si supieras, hombre de mi vida, lo que necesito hacerte saber. Has sido el faro firme que ha iluminado mi camino, que el vacío tan inmenso que siento ahora lo compensará el amor infinito que derramaste sobre mí y que a pesar del dolor tan insoportable que me volvería a suponer tu pérdida, sin dudarlo viviría mi vida una y mil veces para tenerte otra vez como padre.
Trini.